Inicio » Los médicos escoceses ahora están recetando caminatas y tiempo al aire libre para sus pacientes

Los médicos escoceses ahora están recetando caminatas y tiempo al aire libre para sus pacientes

Los médicos escoceses ahora están recetando caminatas y tiempo al aire libre para sus pacientes

  • Los hechos:

    Una autoridad sanitaria de Escocia ha considerado que está bien que los médicos prescriban la naturaleza a sus pacientes, como una alternativa a ciertos medicamentos.

  • Reflexione sobre ello:

    ¿Es hora de que volvamos a la naturaleza? ¿Por qué no lo hacemos ya? ¿Por qué confiamos tanto en nuestro médico? ¿En quién confía nuestro médico? Está bien hacer su propia investigación y cuestionar lo que su médico le está diciendo.

Ha sido genial descubrir que los médicos de Escocia están recetando el senderismo como una forma de medicación, algo que no pondrá dinero en la industria médica y en el bolsillo de los médicos. Es una prescripción basada en la salud y el bienestar del paciente, reconociendo que la medicación puede ser a menudo una opción dañina a menos que se necesite desesperadamente, y que en la mayoría de los casos hay alternativas a ciertas dolencias.

NHS Shetland, la autoridad sanitaria del archipiélago escocés, ha autorizado el movimiento para prescribir oficialmente la naturaleza como un suplemento saludable a la atención sanitaria tradicional. El objetivo del programa es abrir los ojos de los profesionales de la salud de todo el mundo a estos tratamientos sencillos y no tradicionales para el cuerpo y la mente.

Para todo, desde la presión arterial alta hasta la diabetes, la ansiedad y la depresión, la comunidad médica está aprendiendo (aunque muchos de nosotros siempre hemos sabido) que muchas dolencias y enfermedades pueden tratarse con actividades como observar aves, tal vez un poco de kayak, tal vez peinando una playa en busca de conchas, e incluso saltando guijarros a través de un arroyo en cámara lenta. Incluso sentado en silencio en un bosque, meditando. (Diario de Aventuras)

La Ciencia

La ciencia es muy clara en cuanto a que la naturaleza es esencial para una salud y un bienestar óptimos. Estamos diseñados para estar en él, y es una lástima que nuestro sistema no pudiera trabajar con la naturaleza y al mismo tiempo desarrollar la forma en que lo hemos hecho. En cambio, hemos trabajado en su contra, lo hemos usado y abusado de él, y apenas pasamos tiempo en él dadas las opciones que tomamos en el estilo de vida humano de hoy en día.

Aquí hay un artículo que resume la investigación que muestra que las caminatas pueden literalmente cambiar el cerebro. También publiqué un artículo que ofrece una serie de fuentes que detallan lo que puede sucederle a nuestro cuerpo cuando intentamos “Puesta a tierra”, o caminar descalzos por el suelo. Puede reducir la inflamación, cambiar la presión arterial, la frecuencia cardíaca, etc. Hay toda una serie de beneficios y dolencias que pueden ser manejados a través de la práctica regular de puesta a tierra. Puedes leer más sobre eso en el artículo enlazado a continuación.

Los estudios demuestran lo que le sucede al cuerpo humano cuando caminamos descalzos en la Tierra

Además, he aquí un artículo que publiqué discutiendo cómo la meditación afecta diferentes áreas del cerebro, y uno más que muestra la misma cosa, así como su efecto en el intestino humano.

El movimiento de Escocia para comenzar a hacer esto es algo que se va a volver más prevalente a medida que la conciencia de nuestro planeta continúe cambiando y la gente continúe pensando de manera más holística. Nuestra sociedad está tratando de hacer una transición hacia una donde el bienestar es lo primero y es el factor impulsor detrás de nuestras decisiones, no el dinero. En este momento, lo principal que hacen los médicos, a menos que sean médicos de trauma, trabajando en la sala de emergencias y realizando cirugías (un aspecto clave de la medicina moderna de día), es recetar medicamentos, lo que deja poco espacio para el asesoramiento preventivo, a pesar de que esto también está cambiando lentamente.

Pensamientos más profundos

Mirando a un bebé, ves algo que es lo más cercano a nuestro estado natural en este momento. Es un tiempo en el que somos extremadamente curiosos y no hay nada en nuestra mente más que exploración y descubrimiento. Hoy en día, las cosas han cambiado y el estilo de vida humano requiere que trabajemos frívolamente duro para mantener un techo sobre nuestras cabezas y comida en nuestras bocas. Esto ha creado una serie de desafíos de salud y bienestar, incluyendo un aumento en los desafíos de salud mental que surgen por muchas razones.

Una cosa es segura, si pasáramos más tiempo fuera de la naturaleza empezaríamos a sentirnos mucho mejor, y reduciríamos significativamente nuestras posibilidades de contraer varias enfermedades y dolencias. Dicho esto, no es mi intención pintar un cuadro deprimente, estamos aquí para aprender y jugar dentro de esta experiencia humana, y finalmente cambiarla para mejor a medida que pasa el tiempo. A veces tenemos que enfrentarnos a las realidades más crudas de nuestro mundo actual, para darnos cuenta de lo que necesitamos para empezar a cambiar.

Nuestra conciencia es el punto de partida

Hay algunos desafíos, nuestra conciencia y el’sistema’ que tenemos para la medicina. En primer lugar, hemos optado por permanecer dormidos de muchas maneras. Incluso cuando la vida nos empuja a despertarnos y cambiarnos a nosotros mismos, a nuestro estilo de vida, etc., mantenemos la cabeza baja y seguimos adelante, culpando a las otras cosas de todos nuestros problemas, cuando es sólo una parte de ellos. Tenemos que empezar a despertar, y ser proactivos en lo que podemos cambiar en nuestras vidas. Tenemos más poder en esa área del que nos damos cuenta.

Cuando se trata del sistema, la mayor parte de lo que se hace se hace primero con fines de lucro. La humanidad, el bienestar y la empatía parecen estar en segundo lugar, o no estarlo en absoluto. El campo médico es un ejemplo perfecto. Imagínese si los doctores fueran educados apropiadamente y no les recetaran nada más que remedios saludables y comprobados en lugar de medicamentos recetados que a veces ni siquiera pasan por las pruebas de seguridad apropiadas?

Los medicamentos recetados causan aproximadamente 100,000 muertes cada año (Null, G PHD. (2011). Muerte por medicina . Mount Jackson, VA: Praktikos Books), y también son responsables de una serie de efectos adversos en el cuerpo humano. Lo que es peor es la corrupción y el engaño de donde vienen estos medicamentos. También es importante mencionar que las compañías farmacéuticas no pueden ser consideradas responsables por los problemas que surjan de sus productos, están completamente protegidas y no tienen ningún incentivo para desarrollar medicamentos seguros. Esto, junto con su dominio sobre las agencias reguladoras del gobierno, proporciona una receta para el desastre, y eso es exactamente lo que estamos viendo hoy en día.

Lo que es aún más molesto es que estamos hablando de profesionales con corazones gigantescos, que entran en esta profesión para no hacer otra cosa que el bien, con buenas intenciones.

Los médicos no tienen otra opción que recetar medicamentos, es parte de cómo ganan dinero y es una gran parte de lo que están entrenados para hacer. Poco esfuerzo se pone en mirar realmente la medicación, de dónde viene, el proceso de aprobación por el que ha pasado y la investigación independiente que por lo general contradice completamente la investigación farmacéutica. Los médicos pueden tener problemas por prescribir algo que no cuesta dinero. Tomemos como ejemplo los tratamientos alternativos para el cáncer, que existen fuera del alcance de un médico, por lo que no pueden tocarlos o podrían perder su licencia. Las únicas dos opciones que los médicos pueden mencionar son la radiación y la quimioterapia. Está patentado, así que eso es lo que obtenemos.

La comida para llevar

Hay tantas dolencias en las que los medicamentos recetados simplemente no son necesarios. Inflamación, artritis, muchos diagnósticos de salud mental y más. A la industria farmacéutica le encanta crear nuevas enfermedades, y perpetuarlas, porque pueden hacer una píldora para cada una. Está bastante claro que hay un gran problema con la atención médica cuando nuestros médicos no están aprendiendo absolutamente nada sobre este tipo de intervenciones, y simplemente están entrenados para tomar medicamentos recetados. ¿Qué hay de la nutrición? ¿Qué hay de la meditación y la espiritualidad?

El Dr. Asseem Malhotra, un médico muy conocido en Gran Bretaña, tuvo unas palabras muy acertadas que decir frente al Parlamento Europeo sobre la educación médica moderna y el conocimiento general que los médicos poseen. Afirmó que estamos en “una epidemia de médicos mal informados”. Es uno de los muchos que continúan emergiendo y hablando. Puedes ver ese video y leer más en profundidad aquí.

El punto es que usted no necesita depender constantemente de su médico para algo que no es tan serio y que pone en peligro su vida. Usted tiene la capacidad de pensar y hacer su propia investigación. La cuestión aquí es que la gente está poniendo toda su confianza en los médicos, sin cuestionamientos ni investigaciones por su parte.

Al final del día, pasar tiempo en la naturaleza y lejos de nuestro estilo de vida moderno es vital para cualquiera que quiera lograr una salud óptima, cuidarse y sentirse bien.

Ayudar a apoyar la evolución colectiva

La demanda de contenidos de Collective Evolution es mayor que nunca, salvo que las agencias de publicidad y los medios sociales siguen recortando nuestros ingresos. Esto nos está dificultando continuar.

Para mantenernos verdaderamente independientes, necesitamos su ayuda. No vamos a poner paredes de pago en este sitio web, ya que queremos sacar nuestra información a lo largo y ancho. Por tan sólo $3 al mes, usted puede ayudar a mantener vivo el CE!

SOPORTE CE AQUÍ!

cards