Salud

Cómo mejorar su vista naturalmente – Diseñado por un oftalmólogo hace más de 100 años

A medida que los sucios secretos detrás de la medicina occidentalizada siguen siendo revelados (1,2 y 3), más gente se está girando hacia la medicina naturopática y tradicional oriental.

Muchas personas afirman haber sanado naturalmente su vista a través de una combinación de ejercicios mentales y físicos. Greg Marsh, un entrenador de visión natural certificado, mantiene que la visión perfecta puede ser alcanzada por cualquier persona, incluso aquellos que usan anteojos recetados. Marsh corrigió su propia vista usando una técnica llamada Método Bates.

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¿Qué es el Método Bates?

El Dr. William H. Bates, oftalmólogo certificado, diseñó su método para corregir naturalmente la vista hace más de 100 años. Norman Doidge, M. D. explica en su libro The Brain’s Way of Healing que fue tan efectivo que Bates fue forzado a dejar su puesto en la Escuela de Medicina de Posgrado de Nueva York y sus enseñanzas fueron prohibidas en Nueva York después de que los optometristas presionaran a los políticos, afirmando que esto amenazaba su modelo de negocios. Esto no es sorprendente, ya que hemos visto que esto ha ocurrido muchas veces en la industria de la salud.

Cómo funciona el método Bates:

Usted tiene 6 músculos en la parte externa del ojo y si se esfuerzan demasiado, su visión se deteriora. Un concepto erróneo común es que cuando usted entrecierra los ojos, su vista mejora, pero esto en realidad aumenta la tensión y por lo tanto empeora. La columna vertebral del Método Bates descansa en la fe y la meditación; si estás seguro de que tu vista mejorará y relajas tus ojos lo suficiente como para eliminar la tensión, puedes corregir tu visión.

El ejercicio más popular utilizado en el Método Bates se conoce como “palmar”, el acto de colocar las palmas de las manos sobre los párpados mientras están cerrados. De antemano, usted observa su entorno, teniendo en cuenta la claridad de su visión.

Luego, se aplican las palmas de las manos a los ojos y se deja que todo el cuerpo entre en un estado de relajación (puede poner la frente hacia abajo si esto ayuda). Usas el libre flujo de energía entre tus manos y párpados para enviar amor y relajación a tus ojos. Usted también puede imaginar que sus ojos forman una forma redonda y natural. Cuando esté listo para abrir los ojos, probablemente experimentará una visión más clara de la que tenía antes del ejercicio, aunque sea sólo por un breve momento.

Otro ejercicio comúnmente conocido como el Bates Long Swing, por el cual simplemente balanceas tu cuerpo de un lado a otro. Esto ayuda a relajar el cerebro y afecta sus patrones de pensamiento, por lo que tiene un efecto en sus ojos también. Esto estimula el movimiento y reduce la tendencia a mirar fijamente, minimizando en última instancia la tensión sobre los ojos. (fuente)

Por último, Bates sugirió meditar en los colores azul y negro, ya que esto imita el efecto que la oscuridad total tiene en los ojos. Bihar Munger, autor de Yogic Management of Common Diseases, explica que cerrar los ojos y visualizar el azul estimula el chakra del tercer ojo. Al abrir el tercer ojo a su vez puede fortalecer su vista, ya que este chakra puede ayudarle a descubrir lo que está causando su deterioro visual en primer lugar.
Cómo corregir su visión según los monjes tibetanos

Otra manera de corregir naturalmente su visión es usando la tabla ocular tibetana. La filosofía detrás de la medicina tibetana es que todos los seres están conectados con su entorno. Se cree que las dolencias son causadas por una combinación de dieta y salud física, relaciones personales y clima. La tabla ocular tibetana fue creada por los monjes tibetanos Lama para fortalecer los nervios y músculos ópticos para corregir la visión.

grafico vision

Cómo usar la Carta Tibetana del Ojo

  • Cuelgue el gráfico en una pared o colóquelo delante de usted con el centro del gráfico alineado con su nariz. A continuación, toque el punto central de la imagen con la nariz.
  • Sin mover la cabeza, permita que sus ojos sigan los bordes exteriores de cada brazo de la figura, incluyendo los puntos, en el sentido de las agujas del reloj.
  • Una vez terminado, parpadea y relaja los ojos.
  • Repita el ejercicio en sentido contrario a las agujas del reloj.
  • Parpadea y relaja los ojos.
  • Repetir tantas veces como se desee.
  • Una vez terminado, relaja completamente el cuerpo y ralentiza la respiración. Para ayudar a relajar los ojos, tome las palmas de las manos.
  • Mantenga las palmas de las manos alrededor de los ojos durante al menos 30 segundos (mientras más tiempo, mejor).
  • Recomendado para practicar por unos minutos cada mañana y noche.

Cómo la vitamina A puede mejorar su vista

Numerosos estudios han demostrado la correlación entre aumentar su ingesta de vitamina A y reducir su probabilidad de tener una visión deficiente. Un estudio realizado en mujeres embarazadas demostró que al aumentar su consumo de zanahorias, usted podría mejorar su visión nocturna. Si usted tiene mala visión nocturna o tiene dificultad para ver en general, ¡intente aumentar su consumo de vitamina A!

La vista es posiblemente el más importante de los 5 sentidos porque representa la conexión visual con nuestro entorno circundante. Los ojos también han sido referidos como la puerta de entrada al alma, lo que significa que pueden ser usados como una herramienta para mirar más allá del mundo físico y hacia lo espiritual. Tal vez si tenemos una vista pobre, esto es simplemente el universo que nos anima a mirar dentro. Independientemente de la causa de su discapacidad visual, le animo a que deje de lado sus gafas (y sus reservas) y pruebe uno o más de estos métodos!

2 Comentarios

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  • En efecto uno mismo puede corregir y mejorar su visión. Ya vale de seguir engañados, dependiendo y gastando en gafas o lentillas incomodas!
    Yo estoy usando un método mental que no has mencionado y que en mi opinión es el más efectivo, rápido y directo. Se trata de usar un código numérico especifico para la dolencia (sirve para cualquier tipo de enfermedad). El de la miopía es el: 548132198
    Cualquier persona puede sanarse simplemente usando su mente y el código numérico idóneo.. Al fin y al cabo, los números tienen sus propias frecuencias y creando el conjunto de frecuencias adecuadas y entrando en resonancia con ellas la magia empieza a ocurrir.
    Os recomiendo leer el libro de: ” El poder curativo de los números”
    Un saludo desde Vitoria

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