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7 señales de madurez emocional – Quiérete un poco más

Normalmente, la madurez se asocia con la edad y los años de experiencia de vida cronológica. Sin embargo, cuando se trata de la madurez emocional, la edad puede tener poco que ver con ella. A menudo, la madurez física viene antes de la madurez emocional.

Madurar significa entendimiento de que no hay amor más grande que el amor a uno mismo, aprender y aceptar lo que la vida nos presenta y seguir adelante.

madurez emocional

La madurez emocional no viene de la nada; se requiere trabajo, esfuerzo, la buena voluntad y el deseo de ver el interior y llegar a conocerse mejor, con la cabeza y el corazón en sintonía. Madurar significa encarar la realidad, ya que es a menudo mucho más dolorosa de lo que quisiéramos.

Siete características de las personas emocionalmente maduras

La madurez emocional es darse cuenta de que yo no tengo que culpar o juzgar a nadie por lo que me pasa
Anthony de Mello

1 – Saber decir adiós es madurez emocional

La mayoría de nosotros siente mucho miedo, sobre todo cuando se trata de soltar las amarras y dejar que la vida fluya.

Pensar que el pasado fue mejor es muy doloroso; nos impide liberar y dejar ir.

Las personas emocionalmente maduras saben que la vida es mucho mejor cuando se vive en libertad. Así que deja de lado lo que no es tuyo, porque entiende que vivir en el pasado nos impide cerrar los ciclos y sanar nuestras heridas emocionales.

2 – Conseguir mirar tu pasado emocional sin dolor

Limpiar el dolor de nuestro pasado es absolutamente necesario para avanzar en nuestro camino emocional. Las malas hierbas crecen rápidamente; si no limpiamos nuestro camino, no vamos a ver lo que viene.

Las personas emocionalmente maduras saben la importancia de vivir en el presente, la superación y la aceptación de lo que pasó. Lo que pasó, pasó; no podemos cambiarlo. Hay que aprender de los errores y seguir adelante.

Si perdemos contacto con nuestro ser interior, no nos alejamos de él, pero permitimos que lo negativo de nuestro pasado interfiera en nuestra vida actual. Esto es muy doloroso.

“Es por esta razón que, cuando hemos aprendido lo suficiente sobre nuestro dolor, perdemos el miedo a mirar dentro y vamos a sanar nuestro pasado emocional para dar un paso más en la vida.”

3 – Ser conscientes de lo que piensan y saben

La madurez emocional nos ayuda a entender mejor nuestros propios sentimientos y los de los demás. Las personas emocionalmente maduras se esfuerzan por escribir y pensar en sus opiniones o cómo se sienten.

“Madurar es tener cuidado con lo que dices, respetar lo que se escucha y medita en lo que piensa.”

La claridad mental de las personas maduras contrasta con la pereza y el caos mental de las personas inmaduras. Así que la madurez emocional ayuda a resolver los problemas cotidianos de manera efectiva.

4 – No te quejes de nada

Dejar de quejarte es la mejor manera de lograr un cambio.

Las quejas pueden atraparnos en laberintos sin salida. Las personas emocionalmente maduras han aprendido que somos lo que pensamos. Si actúas más y  te quejas menos, significa que estás creciendo emocionalmente.

¿Quieres vivir infeliz? Deja de quejarte de todo y de todos.

5 – Consigue ser empático, sin ser influenciado por las emociones de los demás

Las personas emocionalmente maduras tienen respeto por sí mismos y los demás. Tienen capacidad de relacionarse de la mejor manera posible con los demás. Saber escuchar, hablar e intercambiar información. Aprenda a mirar a los demás de una manera generosa; todos tenemos valores diferentes, y queremos ser aceptados y felices.

6 – No te castigues por tus errores

Aprendemos de nuestros errores; fallar nos permite ver las formas que no debemos seguir.

Las personas maduras no se castigan porque tengan limitaciones, simplemente lo aceptan y lo tratan de mejorar. Ellos saben que no siempre sucede todo como lo queremos, pero cada error es una oportunidad para el crecimiento personal.

7 – Aprender a abrirse emocionalmente

La armadura emocional del pasado. Es muy importante contar con el compromiso, el amor, la confianza en sí mismo y creer en la gente. No ser un perfeccionista y no esperar la perfección de los demás. Olvídese de los desacuerdos y perdona, incluido a ti mismo.

“Disfruta del tiempo compartido de la misma manera que disfruta del tiempo a solas.”

La madurez emocional es tomar el control de su vida, tener su propia visión del mundo y la ambición por el éxito. Para desarrollar la madurez emocional hay que tomarse la vida como un placer, no como una obligación.

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