Auto ayuda

El “gaslighting” una de las formas más peligrosas de manipulación mental de los tiempos modernos

El mundo puede ser un lugar extraño a veces. Se ha realizado un gran trabajo de investigación de una forma de violencia mental que afecta a muchas personas todos los días.

Este es el tipo de cosa que nos sucede sin que nos demos cuenta, sólo vemos los resultados; dudas de sí mismo, autoestima disminuida, reduce la confianza en sí mismo.

gaslighting

El mundo tiene los medios para derribar incluso lo mejor de nosotros, pero esta forma específica de manipulación puede ser identificada y eliminada de nuestra existencia cotidiana.

Manipulación mental y los orígenes de gaslighting

En 1938, hubo una obra de teatro llamada “Luz de Gas”, que más tarde fue adaptada al cine en 1944. Es la historia de una pareja cuyo marido quiere destruir el espíritu de su esposa al darle a cuestionar su versión de la realidad de forma sistemática.

Para lograr esto, mueve objetos en la casa y cuando su esposa hace un llamamiento a los objetos que se mueven, el afirma que siempre han estado en el mismo lugar. Poco a poco empezó a dudar de sí misma, no confiar en ella y hundirse en la locura.

Nuestra percepción es nuestra realidad

En la obra, la clave fue la capacidad del marido para cambiar la percepción de la realidad de su esposa. Esto le hizo dudar de su percepción y por lo tanto de su realidad. Es una forma de violencia psicológica que sufren las personas sin darse cuenta.

Para el autor, la capacidad de controlar las percepciones de la víctima y las cosas que le rodean le permite controlar la propia víctima. De hecho, sucede todos los días. Es todo a nuestro alrededor. ¿Cuántos anuncios que ve dicen que el uso de su producto va a mejorar su vida de alguna manera? Esta es una forma leve de gaslighting. Se hace creer que ciertos aspectos de usted o su vida está incompleta.

Te hace dudar de ti mismo. Además, se hace creer que cualquier producto que se presenta es la solución a lo que se supone que falta en su vida.

EL gaslighting en nuestras vidas

La situación particular que inspiró este artículo se refería a las mujeres más bellas y sorprendentes que he conocido que rompieron con un hombre que no merece ni siquiera estar con ella desde el principio. Le expliqué que hay personas en nuestras vidas que tratarán de romper con nosotros para que podamos estar a su nivel. Entonces, ¿cuál es la respuesta a gaslighting?

Guardar su realidad gracias a sus propias percepciones

Esto es lo mismo que le dije a ella:

Hay gente en este mundo que verán un unicornio y que va a decirte, “Woah, eso es un unicornio, pero los unicornios no existen. “Ellos van a tratar de convencerte de que son sólo unos pocos de caballos que tienen un crecimiento anormal en la cabeza y que se debería ser supervisardo por un profesional de la salud que trate los tumores de la cabeza.

Ellos tratarán de robar su magia y hacer que se opaque y aplane, simplemente para lograr que tú estés a su nivel …esta es la nueva forma de manipulación mental de nuestros días, no dejes que roben tu magia, no dejes que te vuelvan loco.

¡Suscríbete a Despierta!

Introduce tu correo electrónico para suscribirte al blog y recibir notificaciones de nuevas entradas.