Ciencia

Estudio científico demuestra que levantarse tarde te da habilidades de genio

Es posible que se sea un fuerte objeto de críticas cuando no eres de mucho madrugar, y más aún si eres de los que se “levantan a las tantas de la tarde” o pasas tus días en la cama, la sociedad tiene a estas personas muy infravaloradas.

De hecho, los científicos han demostrado recientemente que el sueño está estrechamente ligado a la creatividad, la imaginación o la reflexión. Por lo tanto, si eres de los que cambian una y otra vez de postura y se regodean bajo el edredón, no cambie sus hábitos. En el artículo se explica todo el por qué.

Nuestros colegas del Huffington Post han estudiado una lista de estudios científicos sobre todos los que hacen esto. Los beneficios de estar activos durante la noche, y el hacernos de rogar para levantarnos por la mañana ha echo que saquen dos conclusiones en este mismo lote: este estilo de vida da juego a la inteligencia y la creatividad.

levantarse tarde es

En primer lugar, en términos de inteligencia, es la Universidad de Madrid la que ha levantado el velo sobre el asunto, los investigadores estudiaron los ritmos circadianos de estas personas que se prestaron al estudio.

Un ritmo circadiano es un ritmo biológico con una duración de aproximadamente 24 horas. En los seres humanos, el ritmo sueño-vigilia es el que ha marcado la vida más cotidiana.

Por lo tanto, los estudiantes fueron clasificados en dos categorías, y resulta que, en general, los que van a la cama tarde y se acuestan  en la mañana eran los que tenían y gozaban de un razonamiento más lógico y mucho más estructurado que los otros. En otras palabras, serían más inteligentes, en temas del curso amplio.

En segundo lugar, con respecto a la creatividad. El Departamento de Psicología de la Universidad Católica del Sagrado Corazón de Milán fue quién dirigió la investigación. Y los profesores responsables del estudio encontraron que las personas que se quedan despiertos a altas horas de la noche y no dormían hasta tarde a menudo son, sobre todo, los que muestran más imaginación y tienen una visión singular del mundo.

Esto es lo que explica la profesora Marina Giampietro, que dirigió la investigación: “multiplicar las situaciones que salen de los hábitos de requisito previo necesario  hacen que el desarrollo de un espíritu sea poco convencional, y le de la capacidad de encontrar soluciones alternativas y originales.

Estar de pie y espectante durante la noche y dormir durante el día, es todo menos normal. Por lo tanto, vivir de acuerdo con este estilo de vida invertida podría mejorar algunas de nuestras principales competencias.

Si dejas un momento la vista atrás, te acordarás de tu juventud, cuando tus padres te sugerían que era malo tener estos hábitos y como poco te llamaban vago, el vivir durante la noche y dormir durante el día no es muy comedido en los tiempos que corren.

De hecho, la ciencia como ves en el estudio ha demostrado que lejos de ser malo, es tremendamente positivo. Ahora ya con esto sabrás que contestar a todas las personas que te tachen de perezoso o de vago, diles que esto te hace ser un ¡Genio!

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