Esta es la mejor manera de eliminar los pesticidas / plaguicidas de verduras compradas en el supermercado!

eliminar pesticidas y plagicidas

¿Puedes eliminar los plaguicidas y pesticidas de las frutas y verduras? Este es un tema muy controvertido ¿verdad?. Algunos dicen que sí, otros dicen que no.

Hemos leído mucho sobre ello y escuchado sobre el tema. Y en nuestra opinión, lo ideal es consumir productos orgánicos (de una fuente de confianza, ya que hay mucho producto vendido como orgánico sin serlo). Pero por desgracia, no siempre tenemos productos orgánicos a nuestra disposición.

Por lo tanto, en este caso, ¿qué hacer para minimizar al menos la presencia de pesticidas en los alimentos?

Estos son algunos consejos:

Lavado

Un lavado es cierto que  no hace mucho, porque el agua no es completamente eficaz a la hora de eliminar todos los residuos tóxicos, pero si bien es cierto que es una buena opción para eliminar ciertas toxinas.

Limpiar con cepillo

Limpiar las verduras con un cepillo frotando suavemente hará que se elimine toda la suciedad y los residuos tóxicos.

No lavar antes de guardar

No laves ni las frutas ni las verduras antes de guardarlos ya que esto hace que se echen a perder más rápido, esto es porque la humedad favorece a la proliferación de ciertos microorganismos y bacterias.

Agua caliente

El lavado con agua preferiblemente debe de ser con agua caliente.

Recetas para eliminar los plaguicidas

Limón y vinagre blanco

En una botella de spray, agregar el jugo de 1 limónY  2 cucharadas de vinagre blanco y terminar de llenar con agua.

Agite la botella y se aplica a las frutas y verduras antes de servir.

Vinagre y la sal

Poner agua en un recipiente y añadir media taza de vinagre de sidra de manzana y 3 cucharadas de sal, diluyendo así.

Dejar que las frutas y verduras durante 20 minutos esta mezcla y luego enjuague.

Bicarbonato de sodio

Lave las frutas y verduras primero en un recipiente con agua

Después diluye 1 cucharada de bicarbonato de sodio en 1 litro de agua.

Sumergir las frutas y verduras durante unos minutos en esta solución, frotándolas bien para eliminar las bacterias y los residuos químicos.