Sociedad

13 cosas que las personas mentalmente fuertes hacen

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Hay numerosos artículos dirigidos especialmente para los empresarios, en ellos hablan de las características críticas que hay que tener para ser mentalmente fuerte, como por ejemplo la tenacidad, el optimismo y tener una fuerte convicción para superar obstáculos.

Sin embargo, también podemos definir la fuerza mental identificando las cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen. A continuación te mostramos una lista para que puedas ver algunos de estas cosas, la lista ha sido elaborada por un psicoterapeuta y trabajador social, el Señor Amy Morin:

No se pasan el tiempo sintiendo lástima de sí mismos

Si te das cuenta, no es común ver a las personas mentalmente fuertes, lamentándose ni sintiendo lástima por ellos mismos cuando las circunstancias no son buenas. Estas personas han aprendido a asumir todas sus responsabilidades, ya sea tanto de sus acciones como de los resultados de estas acciones.

Saben firmemente y entienden que la vida a veces no es justa, pero ellos son capaces de  salir de una situación difícil con conciencia y gratitud por las lecciones aprendidas. Cuando algo termina mal para estas personas, simplemente siguen adelante

No son controlados por nadie

Para ser mentalmente fuertes debemos evitar darle a otros el poder de hacernos sentir inferiores o males. Si entiendes que tú eres el único que puede controlar estas acciones y emociones no será tan fácil para los demás que te hieran. La fuerza erradica en la capacidad para reaccionar adecuadamente.

 

No huyen a  los cambios en su vida

Las personas que son mentalmente fuertes aceptan y abrazan los cambios. Su mayor temor, si es que lo tiene, no es lo desconocido, sino caer en la complacencia y en el estancamiento. Un entorno cambiante y lleno de incertidumbre pueden dar energía a una persona que es mentalmente fuerte y así dar su mejor cara.

No gastan energía en cosas que no pueden solucionar

No les oirás mucho quejarse por su tráfico, la pérdida de equipaje y especialmente con otras personas, ya que estas personas reconocen que todos estos factores van mucho más allá de su control. Cuando viven una mala situación reconocen que la única cosa que pueden controlar siempre es su propia respuesta y su actitud.

No se preocupan por agradar a los demás

En esta vida es imposible complacer a todo el mundo y sobre todo caerle bien a todos. Esforzarnos por agradar a los demás es como una manera que tenemos de reforzar nuestra imagen de fuerza. Esta posición no es buena. Una persona que es mentalmente fuerte, se esfuerza por ser bueno y ser justo y complacer a los demás sólo cuando sea necesario.

Generalmente no tienen miedo de dar su opinión o de apoyar a quien lo necesite, ya que son capaces de apoyar la posibilidad de que si alguien se molesta por ello y debes de pasar por esta situación, o harán siempre con gracia y elegancia.

No tienen miedos a tomar riesgos

Una persona mentalmente fuerte está dispuesto a tomar riesgos. Esto es una cosa completamente diferente a saltar de cabeza, obviamente, situaciones tontas. Pero con la fuerza mental, el individuo puede sopesar los riesgos y beneficios por completo, y evaluar plenamente las desventajas potenciales e incluso los peores escenarios antes de tomar acción.

No se admiran en exceso

Ven su vida como un  progreso y no se crecen en exceso por esos días de gloria que han tenido, sino que siguen trabajando.

No cometen el mismo error de nuevo

Una persona mentalmente fuerte asume la plena responsabilidad de su comportamiento pasado y está dispuesto a aprender de los errores. La investigación sugiere que la capacidad de ser auto-reflexivo de forma precisa y productiva es una de las mayores características de los ejecutivos y empresarios de éxito.

No tienen envidia del éxito de los demás

Hay que tener fuerza de carácter para sentir alegría genuina en el éxito de los demás. Las personas fuertes tienen esta capacidad. Ellos no se ponen celosos o envidiosos cuando otros tienen éxito.

Nunca abandonan después de un fracaso

Cada fracaso es una oportunidad para mejorar. Incluso los más grandes empresarios están dispuestos a admitir que sus esfuerzos iniciales invariablemente trajeron muchos defectos. Las personas mentalmente fuerte están dispuestos a fracasar una y otra vez si es necesario, ya que cada “fracaso” los acerca más a sus objetivos finales.

Tener miedo de pasar tiempo a solas

Las personas mentalmente fuertes aprecian y valoran el tiempo que pasan solos. Utilizan este tiempo de inactividad para reflexionar, planificar y ser productivo.

Sensación de que el mundo les debe algo

Las personas mentalmente fuerte entran en el mercado preparados para trabajar y tener éxito en función de su mérito, en lugar de tener que llegar con una lista de cosas que deben recibir por sentado en base a sus estudios.

No esperan resultados inmediatos

Ya se trate de un entrenamiento, un régimen nutricional o iniciar un negocio, las personas mentalmente fuertes vienen de estar pensando en negocios  a largo plazo. Ellos saben que no deben esperar resultados inmediatos. Aplican su energía y tiempo en dosis y celebran cada paso y aumentan el éxito en el camino.

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