El repollo tiene beneficios medicinales inmensos que la mayoría de las personas desconocen ¿A qué esperas para conocerlos?

beneficios de la col

Si quieres luchar contra las enfermedades, naturalmente, debes de añadir el repollo a su lista de alimentos terapéuticos. Se puede utilizar por medios internos o externos. ¡Vea más detalles sobre esta planta milagrosa!

No sé si ya conoces los beneficios, pero el repollo contiene una gran cantidad de propiedades beneficiosas para la salud. No sólo tiene una gran cantidad de vitamina C, sino que permite una mejor cicatrización de las úlceras pépticas.

Si se consumen grandes porciones de este alimento, podemos evitar las posibilidades de tener cáncer de colon, debido a los bioflavonoides, la genisteína y las indoles y otros productos químicos que existen en la col o repollo.

Estos elementos ponen tope a las probabilidades de desarrollo de un tumor y permiten proteger a las células del daño causado por la acción de los radicales libres, en la que quema el oxígeno del cuerpo.

Dado que algunos de estos elementos aumenta el estrógeno en el proceso metabólico, las mujeres que se alimentan con una alta cantidad de col, tienen menos posibilidades de padecer cáncer de ovario, útero y de mama.

Cinco ventajas de consumir repollo

  • Alivia los síntomas de la artritis y el reumatismo.
  • Lucha contra la gastritis y colitis debido a la presencia de glutamina.
  • Curar los resfriados y la gripe.
  • A través de los ácidos clorogénico y cafeico que están presentes en este vegetal, el hipertiroidismo puede ser más equilibrado
  • Tiene acción diurética y ayuda a los diabéticos obesos, así como los pacientes cardiovasculares con ácido úrico elevado.
  • Mejora la flora intestinal.

Sin embargo, el uso de la col no es sólo para la ingesta. Hay algunos posibles usos externamente. Éstos son algunos de ellos:

El dolor de mama debido a la lactancia materna

Debido a la succión del pecho materno, el bebé puede causar dolor en ellos. Otra fuente de este dolor es que la leche se haya atascado. Por cualquier razón de estas, este alimento puede reducir la hinchazón y el dolor. Para ello, simplemente se deben colocar las hojas de col frescas en los pechos. Verá que pronto no sentirá dolor o inflamación.

Dolores de cabeza

Si ellos se derivan de la falta de sueño, el estrés y la fatiga, ponga la col en la zona a tratar. Trate de cubrir ambos lados de la cabeza y, si es preciso, póngase una gorra o sombrero para que las hojas no se muevan.

Las contusiones y golpes

Sólo necesita de una hoja de col fresca en la zona a tratar. Puede hacer la misma aplicación, en caso de dolor en los tobillos y las rodillas, las articulaciones. Si es conveniente puede dejar las hojas actuar de un día para el otro con el uso de un vendaje.

Glándula tiroides

El trabajo de estas glándulas puede empezar a equilibrarse a través de la col. Sólo hay que ponerlas en el cuello y la garganta y luego envolverla con el uso de un pañuelo, para que el calor no se disipe durante la noche! A la mañana siguiente, retire el hisopo y limpie el área con agua.

Esperamos que te haya gustado y que uses todos los beneficios que tienen las coles o repollos por su salud